Nice to meet your Self
Liebe dein Leben,
denn dein Leben liebt dich 🙂
Hier findest Du die aktuell zertifizierten Kursreihen:
Balance 2
Montag
19:30 - 21:00 Uhr
14.05.
04.06.
11.06.
18.06.
25.06.
02.07.
09.07.
16.07.
Glücksmorgen
Mittwoch
9.00- 10.30 Uhr
06.06.
13.06.
20.06.
27.06.
04.07.
11.07.
18.07.
25.07.
Intensiv
Mittwoch
19.00- 20.30 Uhr
02.05.
09.05.
16.05.
06.06.
13.06.
20.06.
27.06.
04.07
Freitag
Balance 1
9.00- 10.30 Uhr
27.04.
04.05.
11.05.
18.05.
08.06
15.06.
22.06.
29.06.
Easy Afternoon
Freitag
17.00- 18.30 Uhr
04.05.
11.05.
18.05.
08.06.
15.06.
22.06.
29.06.
06.07.
Basic
Freitag
19.00- 20.30 Uhr
27.04.
04.05.
11.05.
18.05.
08.06.
15.06.
22.06.
29.06
Alle Termine sind alle unter Vorbehalt eingestellt. Falls ein Kurs die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, werde ich ihn aus dem Sommerprogramm nehmen.
Bitte schaut bevor ihr einen Kurs besuchen möchtet, ob er noch aktuell läuft.
Die Teilnehmer die sich fest angemeldet haben, werde ich persönlich informieren.
Vielen Dank!
AOK -KURS
Dieses spezielle Angebot ist ein schönes Geschenk von der AOK für ihre Mitglieder!
Dieser Kurs findet an 8 Einheiten statt. Die Anmeldung läuft direkt über eure AOK- Dienststelle.
Wir beginnen wieder am Mittwoch, den 16.05.2018 von 17.00 – 18.15 Uhr.
Ich freue mich schon auf Euch!
Eine kurze Erläuterung zu den Kursen:
Montag, Balance, 19.30- 21.00 Uhr
An diesem Abend kannst du deine Kenntnisse aus dem Grundkurs (Basic) ausbauen und erweitern. In diesem Kurs werden wir Faszienyoga in unser Üben integrieren. Zudem fließen achtsam anspruchsvollere Asanas in den Unterricht mit ein.
Mittwoch, Glücksmorgen, 9.00- 10.30 Uhr
In diesem Kurs werden wir müde Zellen mittels unterschiedlicher Yogasequenzen sanft wachschütteln oder mal tief hineinschmelzen und uns von Erschöpfungserscheinungen auf eine erholsame Art und Weise zu befreien.
Eine Erfrischungskur in der Wochenmitte!
Mittwoch, Intensiv, 19.00- 20.30 Uhr
Intensiv bedeutet nicht nur, länger, tiefer oder weiter in die Asanas einzutauchen. Vielmehr geht es um ein intensiveres Ankommen in deiner eigenen Körperwahrheit!
Freitag, sanft & schwungvoll, Balance2, 9.00- 10.30 Uhr
Sanft & schwungvoll ist eine sehr angenehme Kombination von fließenden Asanas. Die Abfolgen haben einen weichen, öffnenden Charakter, die dir wunderbar helfen, wach und freudvoll in den Tag zu tanzen.
Freitag, Easy Afternoon, 17.00- 18.30 Uhr
Dieser Kurs eignet sich für alle, die den Wunsch haben nach einer anstrengenden Woche mit sanften Asanas Ruhe einkehren zu lassen. Längeres Verweilen in sanften Asanas geben dem Körpersystem wieder Energie um frisch und ausgeruht in das Wochenende zu gehen.
Freitag, Basic, 19.00- 20.30 Uhr
Basic (Grundkurs) bedeutet, dich in das Basiswissen des Yoga einzuführen. Ein Bewusstsein für Atem- und Körperwahrnehmung zu öffnen, deinen Körper für die Bewegungen zu wecken und dich mit deinem Körper entspannen zu lassen.
Der Beitrag für die Kurse ( 8 Einheiten) liegt bei 90,- €.
Da eine Zertifizierung mehr Bürozeit in Anspruch nimmt, liegt der Kursbeitrag hier bei 95,-€. Beachte, dass 7 Einheiten des Kurses von dir teilgenommen sein müssen, um die Bescheinigung zu bekommen!
Karten sind 6 Monate gültig. Anmeldungen bitte per Mail: radis-yoga@web.de