Nice to meet your Self

Liebe dein Leben,

denn dein Leben liebt dich 🙂

Hier findest Du die aktuell zertifizierten Kursreihen:

Balance 2

Montag

19:30 - 21:00 Uhr

14.05.

04.06.

11.06.

18.06.

25.06.

02.07.

09.07.

16.07.

Glücksmorgen

Mittwoch

9.00- 10.30 Uhr

06.06.

13.06.

20.06.

27.06.

04.07.

11.07.

18.07.

25.07.

Intensiv

Mittwoch

19.00- 20.30 Uhr

02.05.

09.05.

16.05.

06.06.

13.06.

20.06.

27.06.

04.07

Freitag

Balance 1

9.00- 10.30 Uhr

27.04.

04.05.

11.05.

18.05.

08.06

15.06.

22.06.

29.06.

Easy Afternoon

Freitag

17.00- 18.30 Uhr

04.05.

11.05.

18.05.

08.06.

15.06.

22.06.

29.06.

06.07.

Basic

Freitag

19.00- 20.30 Uhr

27.04.

04.05.

11.05.

18.05.

08.06.

15.06.

22.06.

29.06

Alle Termine sind alle unter Vorbehalt eingestellt. Falls ein Kurs die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, werde ich ihn aus dem Sommerprogramm nehmen.

Bitte schaut bevor ihr einen Kurs besuchen möchtet, ob er noch aktuell läuft.

Die Teilnehmer die sich fest angemeldet haben, werde ich persönlich informieren.

Vielen Dank!

AOK -KURS

Dieses spezielle Angebot ist ein schönes Geschenk von der AOK für ihre Mitglieder!

Dieser Kurs findet an 8 Einheiten statt. Die Anmeldung läuft direkt über eure AOK- Dienststelle.
Wir beginnen wieder am Mittwoch, den 16.05.2018 von 17.00 – 18.15 Uhr.

Ich freue mich schon auf Euch!

Eine kurze Erläuterung zu den Kursen:

Montag, Balance, 19.30- 21.00 Uhr

An diesem Abend kannst du deine Kenntnisse aus dem Grundkurs (Basic) ausbauen und erweitern. In diesem Kurs werden wir Faszienyoga in unser Üben integrieren. Zudem fließen achtsam anspruchsvollere Asanas in den Unterricht mit ein.

Mittwoch, Glücksmorgen, 9.00- 10.30 Uhr

In diesem Kurs werden wir müde Zellen mittels unterschiedlicher Yogasequenzen sanft wachschütteln oder mal tief hineinschmelzen und uns von Erschöpfungserscheinungen auf eine erholsame Art und Weise zu befreien.

Eine Erfrischungskur in der Wochenmitte! 

Mittwoch, Intensiv, 19.00- 20.30 Uhr

Intensiv bedeutet nicht nur, länger, tiefer oder weiter in die Asanas einzutauchen. Vielmehr geht es um ein intensiveres Ankommen in deiner eigenen Körperwahrheit!

 

Freitag, sanft & schwungvoll, Balance2, 9.00- 10.30 Uhr

Sanft & schwungvoll ist eine sehr angenehme Kombination von fließenden Asanas. Die Abfolgen haben einen weichen, öffnenden Charakter, die dir wunderbar helfen, wach und freudvoll in den Tag zu tanzen.

Freitag, Easy Afternoon, 17.00- 18.30 Uhr

Dieser Kurs eignet sich für alle, die den Wunsch haben nach einer anstrengenden Woche mit sanften Asanas Ruhe einkehren zu lassen. Längeres Verweilen in sanften Asanas geben dem Körpersystem wieder Energie um frisch und ausgeruht in das Wochenende zu gehen.

Freitag, Basic, 19.00- 20.30 Uhr

Basic (Grundkurs) bedeutet, dich in das Basiswissen des Yoga einzuführen. Ein Bewusstsein für Atem- und Körperwahrnehmung zu öffnen, deinen Körper für die Bewegungen zu wecken und dich mit deinem Körper entspannen zu lassen.

Der Beitrag für die Kurse ( 8 Einheiten) liegt bei 90,- €.

Da eine Zertifizierung mehr Bürozeit in Anspruch nimmt, liegt der Kursbeitrag  hier bei 95,-€. Beachte, dass 7 Einheiten des Kurses von dir teilgenommen sein müssen, um die Bescheinigung zu bekommen!

Karten sind 6 Monate gültig. Anmeldungen bitte per Mail: radis-yoga@web.de

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