Kursplan Yoga

Mittwoch, 18.30- 20.00 Uhr  

     Hatha Yoga Klassisch

 

    Freitag, 9.15- 10.45 Uhr   

          sanftes Yoga

 

   Freitag, 18.00- 19.30 Uhr Yoga bei Burn out / Yin Yoga

 

 Alle Kurse können monatlich gebucht werden. Sollten noch Plätze frei sein kann man sich auch zu einzelnen Terminen anmelden. Bitte nur mit vorheriger Anmeldung!

  Dankeschön & Namasté  

 

Workshops

Bodywisdom

Freitags, 9.30- 12.00 Uhr

Start: Mai 2022
Beitrag/ Einheit: 25,-€

 

Bodhicitta

Freitags, 17.00- 19.30 Uhr
Start: Juni 2022
Beitrag/ Einheit: 25,-€
 
Bei diesem Kurs finden die letzten beiden Termine in Haard statt!

Weiterbildung

Transformation deines Lichtkörpers

Sonntags, 10.00 – 17.00 Uhr

Start: Juni 2022

Beitrag/ Einheit 90,-€

Bodhicitta

Bodhicitta wird im Buddhismus als der „Erleuchtungsgeist“, der Geist, der nach Erwachen, Empathie und Mitgefühl zum Wohle aller fühlenden Wesen strebt beschrieben.

Im Yoga kennen wir alle das Mantra: Lokah Samastah Sukhino Bhavantu, welches sagt: mögen alle Wesen in allen Welten in Liebe und Harmonie miteinander glücklich Sein. In diesen Einheiten lernen wir unsere Sinne für alle Ebenen zu öffnen um dieses Wissen in ganz praktischen Erfahrungen lebendig werden zu lassen. Wahrnehmungs- und  Kommunikationsschulung! Techniken aus dem Schamanismus und der Achtsamkeit unterstützen diese Prozesse.

Transformation deines Lichtkörpers

Wir leben in einer Zeit in der sich Frequenzen beschleunigen und Energien in uns und um uns herum anheben. Wir alle haben ein komplexes Energiefeld welches sich durch unseren Körper auf- und umbaut. In dieser Weiterbildung lernst du was ein Lichtenergiefeld ist, wie Schwingung transformiert wird und wie du eigenverantwortlich auf deinen Lichtkörper heilsam einwirken kannst. 
5 Termine, jeweils von 10.00 Uhr – 17.00 Uhr

Bei Interesse bitte Kontakt unter : radis-yoga@web.de
 

Meditation & Achtsamkeit

Meditation & Achtsamkeit sind unschätzbare Kostbarkeiten für einen bewussten Alltag. In diesen Einheiten lernt ihr unterschiedliche Techniken kennen um spielerisch leicht Verantwortung für die eigene Energie zu übernehmen. Wir können nicht die Welt im Außen verändern, aber wir können sehr wohl entscheiden mit welcher Frequenz wir mit uns durch dieses Leben reisen!

Erleuchtung nicht ausgeschlossen 😉

 

Teil 1: Beine, Becken, Hüfte

Teil 2: Rücken, Wirbelsäule

Teil 3: Inneren Organe

Teil 4: Schulter/ Arme

Teil 5: Nacken, Kiefergelenke

Bodywisdom

In diesem „do-it- yourself“ Kurs lernt ihr, wie der Körper mit uns über Symptome kommuniziert. Ihr erfahrt, wie wir freundlich und liebevoll Blockaden lösen können. Anatomie, energetisches Wissen, Asanas sowie die Kraft der Meditation lassen ein neues Bild von uns als menschliche Wesen entstehen. Denn dieser Körper ist die größte und schönste Liebesbeziehung in diesem Leben !!!! Es wird Zeit ihn wirklich kennen, verstehen und lieben zu lernen.

 

Unterricht: Yogaphilosophie

Als ich Yoga vor vielen Jahren kennen lernte war ich sehr berührt von der Schönheit der Bewegung und dem Gefühl des „Heimkommens“. Nach einiger Zeit erfuhr ich die Tiefe, tauchte ein in das Wissen und spürte wie die yogischen Weisheiten mein Leben transformieren. Nach den kleinen Einblicken während der Yogastunden finde ich nun, dass es Zeit ist dieses Wissen ganz pur weiter zu geben. Gesetze des Karma verstehen zu lernen, Wissen über die Hindernisse auf dem Weg zur Erleuchtung usw… sind nicht nur ganz wesentliche Aspekte die unser Leben bereichern. Sie sind wertvolle Richtlinien im Umgang mit Heilwerdung und ganz praktisch in der Umsetzung um immer wieder den Weg zu einem friedvollen Leben zu finden!

Termin:

Bild links: Alex Grey

Verlass Dich auf Dein Herz.

Es schlug schon bevor Du Denken konntest!